tiefer und besser schlafen – mehr Energie gewinnen – 1.000 Jahre alt werden?

tiefer und besser sclafen

Tiefer und besser schlafen – mehr Energie gewinnen Tiefer und besser schlafen? – Wie geht das? Was kann mein Bett dazu beitragen tiefer und besser schlafen zu können und mehr Energie zu gewinnen, um länger gesund zu leben? – Können Menschen 1000 Jahre alt werden? Die Themenübersicht: Vergleich Pendel-Uhr und Herz Altersforschung und Chronobiologie (Innere Uhr) – Die Seneszenz Der […]

Doping – für ein gesundes Leben

Sondermeldung! Natürliches, legales Doping – für ein gesundes Leben entdeckt. Was Spitzensportler schon lange wissen: Genügend guter Schlaf im perfekten, eigenen Bett ist das neue Doping – für ein gesundes Leben. Besonders, wenn das eigene Leben erfolgreich werden soll. Roger Federer ist einer der wohl bekanntesten Spitzensportler, der sich offen zu genügend erholsamen Schlaf bekennt. Auf bis zu zwölf Stunden […]